måndag 16 december 2019

Lucka 16: Vinn finurlig hästsko-konst


Jag tycker att den här ugglan är en värdig ersättare till de mellangrå kontorskatternas chefsbläng på mig. 
Mina katter ser till att jag inte maskar på något sätt och vis.

Den här har väl rätt blick för den typen av uppdrag?

Kika in på Nisses hästskodesign på facebook och få lite inspiration.
Där går det också bra att ha egna idéer och göra en beställning efter dem.

Så charmigt, så kul.

I lucka tre efterlyste jag kul idéer, här kom dom!
Dessutom har du tur som kan vinna filuren.

Vi kör samma regler som vanligt.
För att vara med i utlottningen kommenterar du här eller på Juppes facebook senaste den 21 december.
För enkelhetens skull kör vi tävlingen för dig som bor i Sverige, det blir lättare med frakten så.

Här kan du läsa ifatt våra luckor (jodå, det finns minsann utrymme för att bidra med idéer till luckornas innehåll också. :-) Somliga adventssnickare har liksom inte riktigt förberett sig utan bara hakat på lust och inspiration):


Lucka 14: kristendomens första martyr

Lucka 13: en utmaning!







(Vinnare Evelyn Salmén-storgård)


(Vinnare Annica Tollebäck)

(Vinnare Martina Schäfer)








Upplagd av kl. Inga kommentarer:
Etiketter:

söndag 15 december 2019

Lucka 15: Vinn en smart stickad reflexmössa!


Jag är så glad över möjligheten att få lotta ut en av reflexmössorna som Reflexa UF tagit fram.

Det är de två driftiga tjejerna Rebecka Hagman Lindblad och Emilia Nyström som startat ungdomsföretaget som ser till att du syns i mörkret.

Mössorna värmer dubbelt, en peng för varje såld mössa går till Ellas hjältar. Ellas hjältar är en stiftelse som samlar in pengar och hjälper svårt sjuka barn att uppfylla sina drömmar.

"Vi i Reflexa UF vill göra allt vi kan för att hjälpa dessa drabbade barn och deras familjer. Därför har vi valt att skänka vår eventuella vinst till denna stiftelse då vi hoppas kunna göra skillnad."

Hur fint?
Jättefint!


Snygga mössor också! Både i dagsljus och när mörkret faller på.

Vill man beställa en egen mössa så mejlar man på Reflexa_uf@yahoo.se eller skriver ett meddelande på facebook eller instagram.

En mössa kostar 249 kronor.


Här är de coola tjejerna från Halland.

Jag passade på att köpa en mössa till mig själv också.

Reglerna är enkla.
Kommentera här på Juppes blogg eller på hans facebooksida senast 20 december.
För att göra fraktfrågan enklare så gäller tävlingen dig som bor i Sverige.

Visst blir man varm om hjärtat över alla smarta, härliga ungdomar.
På Reflexa UF:s facebooksida hittar du fler bilder på mössorna, liksom på instagram:


Lucka 14: kristendomens första martyr

Lucka 13: en utmaning!









(Vinnare Annica Tollebäck)

(Vinnare Martina Schäfer)

Upplagd av kl. 4 kommentarer:
Etiketter:

lördag 14 december 2019

Lucka 14: kristendomens första martyr


Vi sjunger fortfarande om kristendomens första martyr.
I nordisk variant blev Stèfanos eller Stefanos till Staffan.

Och från tjänare hos kung Herodes blev Staffan stalledräng. 
Herodes? Det var killen som kände sig hotad av ryktet om att Messias var född och lät döda alla gossebarn upp till två års ålder i Betlehem med omnejd.

Gissa vem som såg Betlehemsstjärnan först av alla? 
Och vem som förstod vad det betydde?
Japp. Staffan.

När han berättade för Herodes om fenomenet så tog kungen det först lugnt.
Det var ju lika troligt att en messias blivit född till jorden som att den stekta tupp som Herodes just smaskade på hoppade upp och började gala.

Hoppsan!


Här ser vi Staffan knäböja vid Herodes bord med en sällsynt piggelin stekt tupp.

I Skandinavien gör vi vår egen variant av legenden om Staffan.
Det är julnatt och Staffan har ridit ut till en källa för att vattna Herodes hästar.
En av hästarna stegrar sig förskräckt när den ser Betlehemsstjärnans starka sken speglas i källan och vägrar att dricka av vattnet.
Kyrktaket i Dädesjö kyrka i Småland (som du ser överst i inlägget) berättar på charmigaste vis hur det såg ut.

Nordiska museet berättar om Staffan och om de svenska kyrkliga föremål som visar Staffan.

Och SVA gör sin egen tolkning i sin välarbetade och fina adventskalender i år:


Visa det här inlägget på Instagram
🐎 Lucka 13 – Streptococcus equi 🐎 Melodi: Staffan var en stalledräng 🐎 Staffan var en veterinär, vi tackar nu hans hjärna. Han hjälper dina hästar när du smittskyddet vill värna. Hästen snorar – smittar den? Mularna på hästarna de stänka! 🐎 Staffan är en visionär, vi tackar nu hans hjärna. Han provtar hästen här och där och stoppar kvarkan gärna. Ingen smitta sprides än hästarna på karantän är ställda. 🐎 Utbrott av kvarka, som orsakas av bakterien Streptococcus equi, förekommer årligen på hästar i Sverige. Visste ni att Staffan, vår stalledräng, eller Stefanus som han egentligen heter, är hästarnas beskyddare? Enligt legenden i det medeltida Skandinavien rider Staffan ut till en källa för att vattna Herodes hästar. En häst vägrar att dricka eftersom den sett avspeglingen av Betlehemsstjärnan i vattnet. Skulle bäste fålen apelgrå träffat dagens Staffan så hade han kanske fått diagnosen kvarka, för den ger ont i halsen och svårigheter att svälja. Och Staffan hade öst upp vatten med skällan till grållens egen personliga hink, för kvarka kan smitta via vatten till andra hästar. 🐎 Läs mer på www.sva.se 🐎 Foto 1: Gittan Gröndahl/SVA Foto 2: Karin Hidman/SVA 🐎 Syntolkning foto 1: En apelgrå hästmule med gult kladdigt näsflöde. Syntolkning foto 2: En rund platta med bakterieodling som föreställer hästhovar. Hästhovarna är ritade med själva bakterien Streptococcus equi. 🐎 #adventskalender #smitta #bakterie #laboratorium #bakterieodling #SVASweden #agarart #mikrobiologi #kvarka #julkalender #hästsjukdom #microbiology #biomedicinskanalytiker #veterinär
Ett inlägg delat av SVA (@sva)

Staffan har namnsdag 26 december.

 Tänkte det kunde vara kul att berätta lite om stalledrängen.

Upplagd av kl. Inga kommentarer:
Etiketter:

fredag 13 december 2019

Lucka 13: en utmaning!


Ärligt. December har ju varit ett lervällingsträsk.

Aldrig har jag varit så dålig på att åka till Juppe och sätta fart på oss båda.

Det har varit både skönt och eländigt.

Skönt för att Juppe känns stark och fin och frisk och tål att få sitt livs första vila.

Eländigt för att jag inte tål vila.

Sanningen är att jag blir grinig och rastlös och ofelbart så syns det med en gång att jag är väldigt förtjust i mat. Kläderna stramar.

Äsch då. Det är ingen fara, jag blir aldrig en vinthund igen. Men - jag är van att ha hög energi och att känna mig, typ stark. I alla fall stark för min storlek och tämligen uthållig.

Nu känner jag mig som en halvgräddad lussekatt.


Mannenvännen hjälpte mig släpa ned motionscykeln från skamvrån på övervåningen.

Som alltid när jag gör något så läser jag på.

Motionscyklar är urtråkiga. Att cykla på en sådan är som ett straff.

Det finns en lösning på detta.

Att cykla så kort tid som möjligt men ändå kräma ur mesta möjliga ur mig.

Jag har pluggat på om högintensiv träning HIIT som det kallas.
Det var nog mest inne för några år sedan. 

Den här artikeln tog jag fasta på, gillar när det ligger forskning bakom.

"Som exempel visar en studie att både sex veckors uthållighetsträning (45 minuter cykling 70 procent av VO2max, fyra gånger per vecka) och sex veckors HITträning (2 x 20-sekunders cykelsprinter, tre gånger per vecka) ledde till en ökning av maximal syreupptagningsförmåga med 15 procent. Det trots att HIT-träningen endast tog en sjättedel så lång tid som uthållighetsträningen (3)."

Två gånger 20 sekunder kan jag verkligen stå ut med, tre gånger per vecka.

Det var faktiskt som en kick att få upp pulsen på nästan max. :-)

Jag hoppas att vi träffas på bloggen om en månad och berättar hur det gått.

Sedan hoppas jag ju att jag kan förlänga mina 20 sekunder till en mer imponerande tid med tiden, men just nu räckte det faktiskt och blev över. Ställde motionscykeln på största motståndet och trampade som en galning. Phu.

Orkar du träna?









(Vinnare Annica Tollebäck)

(Vinnare Martina Schäfer)
Upplagd av kl. 2 kommentarer:
Etiketter:

torsdag 12 december 2019

Lucka 12: Vinn en tub / multiscarf från Eplaros

Fotografen och konstnären Emma Jansson driver företaget Eplaros.

Det går inte att ta miste på hennes tecknade mönster som hon trycker upp på tyger, brickor, muggar och andra trevliga prylar. Teckningarna bär hennes prägel och är supervackra.

Jag gillar verkligen hennes prylar med islandshästar på (Juppe hoppas ständigt att det dyker upp ett motiv med en fux med en ovanligt snygg skjuten stjärn i pannan).

Nu får jag och älskade Juppe lotta ut en mjuk och gosig vintermodell av hennes tuber.


Tuben / multiscarfen kan användas på en mängd olika sätt. 
Som halsduk, vindskydd för mun och hals eller som pannband. Du kan säkert hitta på fler sätt att använda den på.

All over print på 100% polyester.
Storlek på tuben inklusive den mjuka gosiga fleecekanten är: 25 x70 centimeter.


Visst är den fin!
Jag älskar Eplaros mönster och teckningar.

Kasta er in på hennes sajt så får ni se mycket som väcker habegär.

Jag och Juppe blir superglada om ni gillar och följer oss.
För att delta i utlottningen är reglerna enkla:

Kommentera här i bloggen eller på Juppes facebook. Ni har fram till den 19:e på er.

För att underlätta fraktfrågan gäller tävlingen för dig som bor i Sverige.









(Vinnare Martina Schäfer)
Upplagd av kl. 34 kommentarer:
Etiketter:

onsdag 11 december 2019

Lucka 11: Tränsa med ett trick!

Vaaaarning. Detta är inget tips för dig som inte vill ge din häst godis.

Kanske funkar det lika bra med beröm och en snäll klapp (jag och Juppe har inte testat den modellen, vi kombinerar alltid beröm med godis).


Eftersom jag och Juppe gillar publik så brukar vi vi vråla baaaaacka, till publiken.

Nu ska Juppe tränsas!
Vi behöver plaaaats!

Ja, ni fattar.

Ja, vi har nog lite udda humor. Men vi har båda vänner ändå.
Världen är ju ändå en vänlig plats.








(Vinnare Martina Schäfer)
Upplagd av kl. Inga kommentarer:
Etiketter: ,

tisdag 10 december 2019

Lucka 10: En godnattpuss


Näej. Ibland hinner man bara inte.
Då får en godnattpuss duga.

Vi bjuder på en slaskig en.

Påminner också att det ju faktiskt finns chans att vinna en del roliga saker i våra inläggs-luckor.
Passa på!

Lucka 9: Vinn hästig kalender!






(Vinnare Martina Schäfer)
Upplagd av kl. Inga kommentarer:
Prenumerera på: Inlägg (Atom)